Me marqué objetivos pequeños
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Tras el segundo embarazo no conseguía recuperar mi rutina. Me propuse cosas sencillas: cenar antes, subir andando al tercer piso y tomar Formaksil por la mañana, que me gustó por el matcha.
Como duermo fatal, lo tomo solo al levantarme y así la cafeína del té no me afecta por la noche. Me peso los lunes y ya no me obsesiono con la báscula cada día.
— Ainhoa E., 37 años, Irún







